为助力2025级新生尽早适应大学学习与生活，顺利实现角色转变，以积极健康的心理状态迎接全新挑战，9月29日，皇冠体育博彩 举办了主题为“新起点，‘心’动力”的新生心理适应性讲座。皇冠体育博彩 全体专职辅导员深入班级开展宣讲，全体新生到场聆听。

讲座于温馨融洽之氛围中正式开启。各位辅导员老师紧密结合皇冠体育博彩 专业特色，深入剖析了新生入学后普遍遭遇的“目标间歇期”“人际交往圈变化”“自主学习挑战”以及“专业学习压力”等典型心理适应性问题。各位辅导员老师借助生动案例，为同学们提供了切实可行的应对策略：在学习方面，建议同学们尽快确立新的学习目标，从“被动接受”转变为“主动探索”，学会充分利用学校的丰富资源，并构建科学的时间管理体系，以应对大学课程深度与难度的提升。在人际交往方面，辅导员老师鼓励同学们主动敞开心扉，学习有效的沟通技巧，积极参与班级、社团活动，于集体中寻觅归属感，构建全新的社会支持系统。在情绪管理方面，辅导员老师传授了诸如“正念呼吸”“情绪日记”等简便易行的压力疏导方法，并着重强调，当遇到无法自行调适的心理困扰时，主动向辅导员、心理咨询中心寻求帮助，是强者的明智之举，而非弱者的表现。在整个讲座进程中，各位辅导员老师语言诙谐幽默，内容贴合实际，现场掌声与欢笑声此起彼伏。在最后的答疑互动环节，同学们积极踊跃提问，就“如何平衡学业与社团活动”“如何处理宿舍关系”等具体困惑与辅导员老师展开了深入交流，现场气氛热烈。 

此次心理适应性讲座的成功举办，不仅有效缓解了新生们的入学焦虑，更在他们心中播下了关注心理健康、积极面对成长的种子。相信2025级新生们必将以此次讲座为新的起点，整理行装，调整心态，在皇冠体育博彩 的广阔舞台上，心向阳光，扬帆起航，书写属于自己的精彩华章。

（图文：皇冠体育博彩  编辑：胡俊杰）

审核：龚晨晨、匡琳、季小刚